🥾 Wanderung · 7. Juni 2022, 18:57
Riders of the storm!
- Distanz
- 12,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 13 min
- Höhenmeter
- 335 m
- Abfahrt
- 275 m
- Höchster Punkt
- 648 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 12,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 151 bpm
- Kalorien
- 843 kcal
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 34 training load
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 29 min Wert 75 · mittel
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 20 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4