🚵 MTB · 6. Juli 2022, 18:03
Less miles more smiles :) local loop with mini enduro Lady :)
- Distanz
- 12,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 57 min
- Höhenmeter
- 596 m
- Abfahrt
- 572 m
- Höchster Punkt
- 1.259 m
- Ø Geschwindigkeit
- 6,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 39,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 113 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 155 bpm
- Ø Leistung
- 106 W
- Kalorien
- 1.016 kcal
Höhenprofil
800 m1000 m1200 m
Trails· 2
- –Chemin du Grand Bisse de Lens343 m
- –Chemin de la Messe510 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 30 training load
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 89 · gut
- Ruhepuls
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt
Fotos· 9
🚲 Pink Panther