🥾 Schneeschuhwandern · 11. Februar 2023, 10:44
Snowshoe Turren!
- Distanz
- 8,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 51 min
- Höhenmeter
- 597 m
- Abfahrt
- 547 m
- Höchster Punkt
- 2.035 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 103 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 156 bpm
- Kalorien
- 1.456 kcal
Höhenprofil
1600 m1800 m2000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 45 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 58 min Wert 79 · mittel
- HRV
- 69 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 13 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt