🏃 Carrera · 27 de julio de 2018, 08:02
Zurich Running
- Distancia
- 12,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 00 min
- Desnivel positivo
- 193 m
- Descenso
- 180 m
- Punto más alto
- 520 m
- Velocidad media
- 11,7 km/h
- Velocidad máx.
- 14,8 km/h
- FC media
- 158 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorías
- 905 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…23 °C despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,1 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 31 min
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 25 media del día