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🥾 Senderismo · 5 de diciembre de 2021, 12:15

Local hike to get gopro10 :)

Distancia
18,4 km
Tiempo en movimiento
3 h 43 min
Desnivel positivo
668 m
Descenso
650 m
Punto más alto
864 m
Velocidad media
4,9 km/h
Velocidad máx.
15,4 km/h
FC media
117 bpm
FC máx.
172 bpm
Calorías
1626 kcal
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Perfil de altitud

400 m600 m800 m
018,2 km

Del reloj

Training Effect
4,0 / 3,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
10 h 01 min
FC en reposo
45 bpm
Estrés
26
media del día

Comentarios

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