🥾 Senderismo · 18 de mayo de 2022, 17:53
So I skipped Uetliberg
Amazing trails
- Distancia
- 17,4 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 13 min
- Desnivel positivo
- 831 m
- Descenso
- 765 m
- Punto más alto
- 798 m
- Velocidad media
- 5,4 km/h
- Velocidad máx.
- 35,6 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 1282 kcal
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 68 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 47 min puntuación 70 · regular
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4