🥾 Senderismo · 25 de octubre de 2022, 17:49
Hiking
- Distancia
- 5,1 km
- Tiempo en movimiento
- 58 min
- Desnivel positivo
- 78 m
- Descenso
- 75 m
- Punto más alto
- 1910 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 11,4 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC máx.
- 142 bpm
- Calorías
- 491 kcal
- Tiempo
- ☀️ 17…18 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
1820 m1840 m1860 m1880 m1900 m1920 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Vertical máx.
- 0,7 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 40 min puntuación 93 · excelente
- VFC
- 87 ms baja · media 7 días 71
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 9 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día