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🥾 Randonnée · 8 janvier 2022, 14:02

Brunnen

Distance
5,8 km
Temps en mouvement
1 h 19 min
Dénivelé positif
36 m
Descente
9 m
Point culminant
429 m
Vitesse moy.
4,4 km/h
Vitesse max.
14,7 km/h
FC moy.
100 bpm
FC max.
149 bpm
Calories
474 kcal
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Profil altimétrique

390 m400 m410 m420 m430 m440 m
05,8 km

Depuis la montre

Training Effect
0,9 / 0,4
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,6 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 50 min
FC au repos
52 bpm
Stress
42
moyenne du jour

Commentaires

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