🚵 VTT · 27 mai 2023, 11:00
Sargans Mountain Biking
Sortie VTT en fin de matinée autour de Sargans. Sentiers : Hinterspinaweg (S3) et Folla-Gonzen. En chemin : Schloss Sargans, Hotel Alvier et Gonzen (1 830 m). 1 627 m de dénivelé positif, point culminant 1 774 m. Météo : bruine, 14–21 °C.
- Distance
- 29,5 km
- Temps en mouvement
- 4 h 04 min
- Dénivelé positif
- 1 627 m
- Descente
- 1 596 m
- Point culminant
- 1 774 m
- Vitesse moy.
- 4,9 km/h
- Vitesse max.
- 48,4 km/h
- Calories
- 2 144 kcal
- Météo
- 🌦️ 14…21 °C bruine · vent 7 km/h · précip. 1,1 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- –Folla-Gonzen819 m
- noirHinterspinaweg2,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 1 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 47 min score 77 · moyen
- VFC
- 77 ms équilibrée · moy. 7 j 85
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 86 → 11 max → min du jour
- Stress
- 37 moyenne du jour