🥾 Escursione · 25 febbraio 2022, 16:27
Afternoon Hike
This afternoon, I went for a walk around Krasnystaw. The winter landscape, with bare trees against a grey sky. The path leads through fields and meadows, with a slight downward slope. The route was 4 kilometers long, with a total elevation gain of 12 meters.
- Distanza
- 4,0 km
- Tempo in movimento
- 49 min
- Dislivello positivo
- 20 m
- Discesa
- 12 m
- Punto più alto
- 193 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 8,7 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC max
- 121 bpm
- Calorie
- 250 kcal
- Meteo
- ☀️ 0…3 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
170 m180 m190 m200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 6 training load
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 54 min punteggio 84 · buono
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4