🥾 Escursione · 19 marzo 2022, 17:37
Food trip
This afternoon, a walk from Bergheim, through vineyards in their dormant season. A view of the town from above, with the characteristic church tower. Return through the cobbled streets, under the city gate adorned with a tree decorated with hearts.
- Distanza
- 9,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 39 min
- Dislivello positivo
- 126 m
- Discesa
- 108 m
- Punto più alto
- 263 m
- Velocità media
- 5,5 km/h
- Velocità max
- 9,6 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC max
- 140 bpm
- Calorie
- 637 kcal
- Meteo
- 🌤️ 7…10 °C prevalentemente sereno · vento 24 km/h
Profilo altimetrico
200 m220 m240 m260 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 13 training load
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 59 min punteggio 75 · discreto
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 95 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4