🚵 MTB · 6 aprile 2022, 18:03
Uetli Queen !:) 👸
Evening bike ride up Uetli Queen. From Liebisegg, a view of Lake Zurich and the surrounding hills, followed by a descent through Zum Jurablick. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, and finally Ringlikon and Brand. The route was 14 km long, with a total elevation gain of 476 meters.
- Distanza
- 14,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 27 min
- Dislivello positivo
- 500 m
- Discesa
- 476 m
- Punto più alto
- 875 m
- Velocità media
- 9,6 km/h
- Velocità max
- 46,9 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Potenza media
- 135 W
- Calorie
- 729 kcal
- Meteo
- 🌦️ 8…13 °C pioviggine · vento 14 km/h · precip. 3,0 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeRingliker Treppe ↗90 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 28 training load
- Velocità verticale max
- 4,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 35 min punteggio 74 · discreto
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Mientus