🥾 Escursione · 17 aprile 2022, 12:19
Family walk
A walk in Pietra Ligure, before midday. Narrow streets in shades of orange, yellow, and red, with visible architectural details. The route went through Borgio, past the Marinai D'Italia monument and the Armatore Messina Cantieri Navali, covering a distance of 6 km with a slight descent of 13 meters.
- Distanza
- 5,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 23 min
- Dislivello positivo
- 32 m
- Discesa
- 13 m
- Punto più alto
- 16 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 9,1 km/h
- FC media
- 72 bpm
- FC max
- 92 bpm
- Calorie
- 245 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…21 °C sereno · vento 20 km/h
Profilo altimetrico
0 m10 m20 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 38 min punteggio 93 · eccellente
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4