🥾 Escursione · 3 giugno 2022, 18:59
Forced hike:) you’re welcome :)
An evening hike around Zurich, reluctantly, it turns out, quite enjoyable. The trail leads through a dense forest, with sunlight filtering through, and then up to Liebisegg. From Jurablick, there's a view of the valley and distant peaks, and from Uetliberg, a descent.
- Distanza
- 10,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 07 min
- Dislivello positivo
- 419 m
- Discesa
- 383 m
- Punto più alto
- 815 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 18,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC max
- 152 bpm
- Calorie
- 796 kcal
- Meteo
- ☁️ 16…19 °C coperto · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLinderweg (Teil 1) ↗506 m
- bluLinderweg (Teil 2) ↗61 m
- bluLinderweg (Teil 3) ↗123 m
- bluLinderweg (Teil 4) ↗519 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 42 training load
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 01 min punteggio 84 · buono
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 82 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Salomon Speedcross 4