🚵 MTB · 9 agosto 2022, 18:18
Uetli
Evening bike ride around Zurich. The view from Liebisegg of the lake and mountains, with a blue sky and white clouds in the background. Descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 10 km and 419 meters of elevation gain.
- Distanza
- 10,2 km
- Tempo in movimento
- 56 min
- Dislivello positivo
- 466 m
- Discesa
- 419 m
- Punto più alto
- 863 m
- Velocità media
- 10,8 km/h
- Velocità max
- 46,8 km/h
- FC media
- 134 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 155 W
- Calorie
- 689 kcal
- Meteo
- ☀️ 23…26 °C sereno · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 1,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 97 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 07 min punteggio 84 · buono
- FC a riposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 max → min del giorno
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Mientus