🥾 Escursione · 24 settembre 2022, 17:34
Misty
Afternoon hike from Uetliberg towards Hohenstein. The trail led through a dense, humid forest, with occasional glimpses of the cloudy city below. Visibility at the top of Hohenstein was limited, but the descent offered a view of Zurich in layers of fog.
- Distanza
- 8,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 38 min
- Dislivello positivo
- 469 m
- Discesa
- 430 m
- Punto più alto
- 872 m
- Velocità media
- 4,9 km/h
- Velocità max
- 18,1 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 156 bpm
- Calorie
- 635 kcal
- Meteo
- 🌦️ 12…15 °C pioviggine · vento 4 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLinderweg (Teil 4) ↗532 m
- bluLinderweg (Teil 3) ↗204 m
- bluLinderweg (Teil 2) ↗143 m
- bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗66 m
- bluDenzlerweg (oberer Teil) ↗174 m
- strada di accessoHohensteinweg ↗1,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 28 training load
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 23 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 69 ms sbilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 72 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4