🥾 Escursione · 19 ottobre 2022, 09:39
Pashureh failed attempt…
All about melted carbon rim… reached 3700m
The hike towards Pashureh ended at 3700m, mostly due to issues with the tire. The landscape was dry, rocky slopes, a valley in the distance, and snow-capped peaks in the background. The route led uphill, the trail steeply descends, and a section of the trail is visible.
- Distanza
- 14,0 km
- Tempo in movimento
- 3 h 54 min
- Dislivello positivo
- 1400 m
- Discesa
- 1369 m
- Punto più alto
- 3647 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 13,9 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 164 bpm
- Calorie
- 1883 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…15 °C sereno · vento 10 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
2500 m3000 m3500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,6 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 119 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 33 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 72 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 85 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 44 media giornaliera
Foto· 9
🚲 Salomon Speedcross 4