7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 19 ottobre 2022, 09:39

Pashureh failed attempt…

All about melted carbon rim… reached 3700m

The hike towards Pashureh ended at 3700m, mostly due to issues with the tire. The landscape was dry, rocky slopes, a valley in the distance, and snow-capped peaks in the background. The route led uphill, the trail steeply descends, and a section of the trail is visible.

Distanza
14,0 km
Tempo in movimento
3 h 54 min
Dislivello positivo
1400 m
Discesa
1369 m
Punto più alto
3647 m
Velocità media
3,6 km/h
Velocità max
13,9 km/h
FC media
120 bpm
FC max
164 bpm
Calorie
1883 kcal
Meteo
☀️ 5…15 °C
sereno · vento 10 km/h · precip. 0,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

2500 m3000 m3500 m
014,0 km

Dall’orologio

Training Effect
3,6 / 0,6
Base aerobica
Carico di allenamento
119
training load
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 33 min
punteggio 83 · buono
HRV
72 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
85 → 5
max → min del giorno
Stress
44
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4