🥾 Escursione · 5 marzo 2023, 10:25
Scenic Trail to Mt Bre
Great views spring in the air!
A hike up Mt Bre with a view of Lake Lugano. The trail led through Cimadera and Piandera Paese, and at the summit, a view of the lake and surrounding peaks like Sass dal Gatt awaited. The descent from Cima Palazzi and Sassi Palazzi offered 1238 meters of downhill, and along the way we passed Capanna Pairolo.
- Distanza
- 14,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 49 min
- Dislivello positivo
- 961 m
- Discesa
- 1238 m
- Punto più alto
- 1511 m
- Velocità media
- 3,7 km/h
- Velocità max
- 11,6 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC max
- 158 bpm
- Calorie
- 1597 kcal
- Meteo
- ☀️ 6…12 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
800 m1000 m1200 m1400 m
Trail· 2
TrailforksLugano · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoSalita al Pairolo ↗2,4 km
- rossoBoglia Nord ↗1,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 0,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 65 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 53 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 82 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 94 → 18 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 14
🚲 Salomon Speedcross 4