🚵 MTB · 2 aprile 2023, 11:53
Super Enduro day! Valle Calanca is great! Found some local trails in Roveredo (amazing flow) !
What a Super Enduro day in Valle Calanca! 48 km of downhill, with plenty of good flow along the way. Starting on Via Refontana, through Braggio, Sant'Antoni de Bolada, Sta Maria, Salesc and Caraa al Lobion, the descent took me through Giova, Les, Buseno, Arvigo, Landarenca and Selma. The landscape was steep, rocky walls and dense forest, with temperatures ranging from 3 to 15 degrees Celsius.
- Distanza
- 48,0 km
- Tempo in movimento
- 5 h 56 min
- Dislivello positivo
- 2251 m
- Discesa
- 2195 m
- Punto più alto
- 1665 m
- Velocità media
- 8,1 km/h
- Velocità max
- 49,3 km/h
- Potenza media
- 126 W
- Calorie
- 2975 kcal
- Meteo
- ☀️ 3…15 °C sereno · vento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 1
TrailforksCalanca · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoSant'Antoni de Bolada ↗2,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 4,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 46 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 84 → 7 max → min del giorno
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Pink Panther