7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🚵 MTB · 2 aprile 2023, 11:53

Super Enduro day! Valle Calanca is great! Found some local trails in Roveredo (amazing flow) !

What a Super Enduro day in Valle Calanca! 48 km of downhill, with plenty of good flow along the way. Starting on Via Refontana, through Braggio, Sant'Antoni de Bolada, Sta Maria, Salesc and Caraa al Lobion, the descent took me through Giova, Les, Buseno, Arvigo, Landarenca and Selma. The landscape was steep, rocky walls and dense forest, with temperatures ranging from 3 to 15 degrees Celsius.

Distanza
48,0 km
Tempo in movimento
5 h 56 min
Dislivello positivo
2251 m
Discesa
2195 m
Punto più alto
1665 m
Velocità media
8,1 km/h
Velocità max
49,3 km/h
Potenza media
126 W
Calorie
2975 kcal
Meteo
☀️ 3…15 °C
sereno · vento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m
048,0 km

Trail· 1

TrailforksCalanca · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

rosso · 100%
  1. rossoSant'Antoni de Bolada ↗2,8 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Velocità verticale max
4,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 46 min
punteggio 79 · discreto
HRV
77 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
45 bpm
Body Battery
84 → 7
max → min del giorno
Stress
32
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Pink Panther