🚲 Rower szosowy · 3 grudnia 2017, 14:36
Back!!! From 27C to -5C in 24h!
Po południu wjechałem na Uetliberg, żeby sprawdzić, jak się czuje zimowa sceneria. Ścieżka Bucheneggweg okazała się oblodzona, więc trzeba było uważać na każdym zakręcie. Widoczność ograniczona przez gęstą mgłę, a temperatura spadła poniżej zera. Po drodze przejechałem przez Landikon, Aumüli i Götschihof.
- Dystans
- 41,1 km
- Czas ruchu
- 1 h 55 min
- Przewyższenie
- 816 m
- Zjazd
- 780 m
- Najwyżej
- 850 m
- Śr. prędkość
- 21,3 km/h
- Maks. prędkość
- 45,7 km/h
- Śr. tętno
- 141 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg246 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 3 h 28 min
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 14 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Murena