🚲 Rower szosowy · 6 marca 2019, 11:57
Zurich - Cycling
- Dystans
- 23,6 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 405 m
- Zjazd
- 384 m
- Najwyżej
- 804 m
- Śr. prędkość
- 23,1 km/h
- Maks. prędkość
- 61,7 km/h
- Śr. tętno
- 151 bpm
- Maks. tętno
- 182 bpm
- Kalorie
- 816 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…13 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg280 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,9 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 08 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 30 średni dnia