🚲 Rower szosowy · 1 kwietnia 2019, 17:02
Zurich Cycling
- Dystans
- 79,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 55 min
- Przewyższenie
- 561 m
- Zjazd
- 541 m
- Najwyżej
- 532 m
- Śr. prędkość
- 24,1 km/h
- Maks. prędkość
- 57,4 km/h
- Śr. tętno
- 150 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Kalorie
- 2429 kcal
- Pogoda
- ☀️ 9…16 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
350 m400 m450 m500 m550 m
Traile· 2
- –Andreasstrasse994 m
- –Emil-Spillmann-Weg594 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,8 / 3,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 07 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 14 średni dnia