🚵 MTB · 13 lipca 2019, 10:54
Monteceneri Mountain Biking
- Dystans
- 23,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 20 min
- Przewyższenie
- 448 m
- Zjazd
- 1639 m
- Najwyżej
- 1879 m
- Śr. prędkość
- 7,1 km/h
- Maks. prędkość
- 49,4 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 1898 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…28 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTamaro_Trail3,4 km
- niebieskiArosio-Trail3,3 km
- czarnyUr Pián Mürétt134 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 48 średni dnia