🚵 MTB · 4 września 2019, 18:29
Amazing b-day ride!!:)
Wieczorna jazda rowerowa w okolicach Zurychu. Zaczęło się od wjazdu na Uetliberg, potem Gratweg i zjazd Höcklertrail Zulaufstrecke. Widok z Fallätsche Buch na zachodzące słońce i dolinę, a na zdjęciach widać jeszcze resztki światła na łąkach. Na trasie jeszcze Liebisegg, z którego zjeżdża się w dół.
- Dystans
- 18,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 27 min
- Przewyższenie
- 596 m
- Zjazd
- 566 m
- Najwyżej
- 840 m
- Śr. prędkość
- 12,9 km/h
- Maks. prędkość
- 41,4 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Śr. moc
- 153 W
- Kalorie
- 871 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…23 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- zielonyGratweg1,8 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke488 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 13 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 BMC