🏃 Bieg · 15 grudnia 2019, 07:26
San Bartolomé de Tirajana Running
- Dystans
- 6,7 km
- Czas ruchu
- 42 min
- Przewyższenie
- 4 m
- Zjazd
- 9 m
- Najwyżej
- 18 m
- Śr. prędkość
- 9,1 km/h
- Maks. prędkość
- 14,7 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 147 bpm
- Kalorie
- 429 kcal
- Pogoda
- ☁️ 15 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 12 min
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 30 średni dnia