🚵 MTB · 27 czerwca 2020, 11:18
Rochers de Naye enduro guided by pro from the region
Przejażdżka enduro po Rochers de Naye z lokalnym przewodnikiem. Zaczęliśmy transportem do góry, a potem puszczaliśmy się ścieżkami Sentier de l'Essert-Fourgon, Sentier de Chamossalaz i Sentier de Crêt-d'y-Bau. Krajobraz na zdjęciach pokazuje zielone łąki, strome zbocza i budynek gospodarski z pasącymi się krówami. Zjazd przez Chemin du Tremplin, Sentier des Vaunaises, z punktami widokowymi w Sautodoz i Les Dentaux.
- Dystans
- 33,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 25 min
- Przewyższenie
- 123 m
- Zjazd
- 3682 m
- Wyciągi/transport
- +2054 m
- Najwyżej
- 1973 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 57,2 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 142 bpm
- Śr. moc
- 51 W
- Kalorie
- 1219 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…25 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 1,0 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+1061 m12:13–13:05Glion → Le Merdasson
- Wyciąg lub transport+993 m13:50–16:01Glion → Dent de Jaman
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- –Sentier de l'Essert-Fourgon185 m
- –Sentier de Chamossalaz587 m
- –Sentier de Crêt-d'y-Bau1,1 km
- zielonyChemin du Tremplin199 m
- –Sentier des Vaunaises961 m
- –Sentier de la Gare-de-Jaman293 m
- –Chemin de Crêt-d'y-Bau351 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 58 bpm
- Stres
- 45 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Pink Panther