🚵 MTB · 9 października 2022, 12:41
Rothenthurm Mountain Biking
- Dystans
- 22,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 57 min
- Przewyższenie
- 1136 m
- Zjazd
- 1085 m
- Najwyżej
- 1569 m
- Śr. prędkość
- 5,8 km/h
- Maks. prędkość
- 35,9 km/h
- Kalorie
- 1499 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10…12 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 1,7 mm
Profil wysokości
1000 m1200 m1400 m1600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 11 min wynik 79 · przeciętny
- HRV
- 77 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia