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🥾 Caminhada · 17 de abril de 2019, 10:36

Queralbs Hiking

Distância
9,2 km
Tempo em movimento
2 h 08 min
Ganho de elevação
852 m
Descida
67 m
Ponto mais alto
1.991 m
Velocidade média
4,0 km/h
Velocidade máx.
39,9 km/h
FC média
142 bpm
FC máx.
178 bpm
Calorias
1.707 kcal
Tempo
⛅ 7…11 °C
parcialmente nublado · vento 10 km/h
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Perfil de altitude

1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
09,2 km

Do relógio

Training Effect
3,5 / 3,8
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
54 bpm
Stress
19
média do dia

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