🏃 Corrida · 11 de julho de 2019, 12:07
Zurich Running
- Distância
- 11,9 km
- Tempo em movimento
- 52 min
- Ganho de elevação
- 77 m
- Descida
- 74 m
- Ponto mais alto
- 439 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 16,8 km/h
- FC média
- 163 bpm
- FC máx.
- 182 bpm
- Calorias
- 737 kcal
- Tempo
- ☁️ 19 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m410 m420 m430 m440 m450 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 4,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 42 média do dia