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🥾 Caminhada · 24 de maio de 2020, 11:00

Onsernone Hiking

Distância
11,6 km
Tempo em movimento
2 h 27 min
Ganho de elevação
1.002 m
Descida
978 m
Ponto mais alto
1.533 m
Velocidade média
2,8 km/h
Velocidade máx.
8,0 km/h
FC média
88 bpm
FC máx.
118 bpm
Calorias
849 kcal
Tempo
⛅ 13…21 °C
parcialmente nublado · vento 10 km/h
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Perfil de altitude

750 m1000 m1250 m1500 m
011,6 km

Do relógio

Training Effect
0,3 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
49 bpm
Stress
22
média do dia

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