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🚵 BTT · 27 de setembro de 2020, 13:24

Zurich Mountain Biking

Distância
60,5 km
Tempo em movimento
4 h 03 min
Ganho de elevação
1.514 m
Descida
1.381 m
Ponto mais alto
865 m
Velocidade média
12,5 km/h
Velocidade máx.
48,9 km/h
FC média
124 bpm
FC máx.
172 bpm
Calorias
2.321 kcal
Tempo
⛅ 8…11 °C
parcialmente nublado · vento 10 km/h · precip. 0,3 mm
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
060,0 km

Trilhos· 4

Dificuldade dos trilhos percorridos

S0 · 55%S1 · 15%S2 · 30%
  1. verdeGratweg1,8 km
  2. azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
  3. vermelhoHöcklertrail 2/4193 m
  4. vermelhoTriemlitrail802 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,4 / 1,5
Base aeróbica
Carga de treino
119
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Comentários

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