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🚵 BTT · 23 de agosto de 2021, 16:33

Cimetta fast way :)

Vladko is really committed

A quick bike ride from Tenero-Contra, in the afternoon. The view from Cardada of Lake Maggiore, with mountains in the background and a blue sky. Descent through Via Mappo and Cardada-Trail 397, from Tenero to Locarno, passing Mondacce, Muralto and Brè sopra Locarno. The route was 43 km long and offered 1630 meters of descent.

Distância
42,6 km
Tempo em movimento
3 h 44 min
Ganho de elevação
1.655 m
Descida
1.630 m
Ponto mais alto
1.612 m
Velocidade média
11,4 km/h
Velocidade máx.
53,3 km/h
Potência média
157 W
Calorias
2.414 kcal
Tempo
☀️ 14…27 °C
céu limpo · vento 9 km/h
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Perfil de altitude

500 m1000 m1500 m
043,1 km

Trilhos· 4

TrailforksGambarogno · 4 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

azul · 79%vermelho · 21%
  1. acessoCimetta - Lo Stallone ↗922 m
  2. azulCardada ↗4,2 km
  3. vermelhoSentee di Peuri ↗1,3 km
  4. azulCollina Alta - Part 2 ↗765 m

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 04 min
FC em repouso
43 bpm
Stress
34
média do dia

Comentários

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