🥾 Caminhada · 14 de dezembro de 2021, 17:53
Copey Hiking
- Distância
- 2,5 km
- Tempo em movimento
- 32 min
- Ganho de elevação
- 145 m
- Descida
- 158 m
- Ponto mais alto
- 1.960 m
- Velocidade média
- 3,2 km/h
- Velocidade máx.
- 6,7 km/h
- FC média
- 107 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Calorias
- 356 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…15 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1800 m1850 m1900 m1950 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 13 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 29 média do dia