🚵 BTT · 12 de fevereiro de 2022, 12:44
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 66,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 04 min
- Ganho de elevação
- 1.629 m
- Descida
- 1.486 m
- Ponto mais alto
- 804 m
- Velocidade média
- 16,2 km/h
- Velocidade máx.
- 58,1 km/h
- FC média
- 141 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Calorias
- 2.443 kcal
- Tempo
- ☁️ 1…5 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 2
- –Höhenweg2,3 km
- –Reppischtalweg476 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,1 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 173 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 45 min pontuação 76 · razoável
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia