🥾 Caminhada · 29 de maio de 2022, 15:32
Lago Grande not so grande loop
Such a nice and peaceful hike
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 3 h 02 min
- Ganho de elevação
- 898 m
- Descida
- 882 m
- Ponto mais alto
- 1.889 m
- Velocidade média
- 3,7 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Calorias
- 1.013 kcal
Perfil de altitude
1000 m1200 m1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 34 training load
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 37 min pontuação 85 · bom
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4