🥾 Caminhada · 15 de janeiro de 2023, 09:41
Barcelona Hiking
- Distância
- 17,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 46 min
- Ganho de elevação
- 465 m
- Descida
- 479 m
- Ponto mais alto
- 271 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 15,0 km/h
- FC média
- 88 bpm
- FC máx.
- 141 bpm
- Calorias
- 1.110 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…16 °C encoberto · vento 28 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 13 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 70 ms equilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 92 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 19 média do dia