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🥾 徒步 · 2017年6月5日, 18:22

Evening Hike

Evening walk from Uetliberg to Hohenstein. The landscape in shades of grey, a cloudy sky over the lake and surrounding hills. The trail was mostly woodland, with short sections offering views. The route was 4 kilometers long.

距离
4.3 km
移动时间
51 min
累计爬升
440 m
最高点
866 m
平均速度
5.0 km/h
最高速度
10.8 km/h
平均心率
148 bpm
最大心率
175 bpm
卡路里
407 kcal
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海拔剖面

400 m600 m800 m
04.4 km

手表数据

训练效果
3.3 / 1.1
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
52 bpm

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