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🥾 徒步 · 2017年6月28日, 21:02

Night Hike

Evening hike from the top of Uetliberg to Hohenstein. The trail climbs through the forest, and at the summit, there's dense fog and an illuminated structure. The descent is 8 km with a 434-meter elevation change, bathed in moonlight and lights.

距离
8.0 km
移动时间
1 h 25 min
累计爬升
437 m
下降
434 m
最高点
885 m
平均速度
5.6 km/h
最高速度
11.9 km/h
平均心率
111 bpm
最大心率
156 bpm
卡路里
764 kcal
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海拔剖面

600 m800 m
08.1 km

手表数据

训练效果
2.2 / 0.2
有氧 / 无氧

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
61 bpm

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