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🚵 山地车 · 2017年9月11日, 19:20

Before the weather changes!

Evening ride from Uetliberg before the weather changed. The view from Liebisegg of the illuminated city and valleys was incredible, with the Triemlitrail below. Descent through Höcklertrail Zulaufstrecke, then Rebeggweg, all the way to Hohenstein, where the light was already fading. The route was 16 kilometers long and descended 532 meters.

距离
16.2 km
移动时间
1 h 03 min
累计爬升
560 m
下降
532 m
最高点
889 m
平均速度
15.3 km/h
最高速度
59.8 km/h
平均心率
151 bpm
最大心率
180 bpm
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海拔剖面

600 m800 m
016.1 km

路线· 3

所骑路线难度

S1 · 69%S2 · 31%
  1. 红色Triemlitrail181 m
  2. 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke411 m
  3. –Rebeggweg254 m

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
3.7 / 1.2
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
81 bpm

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