🥾 徒步 · 2018年3月4日, 07:49
Snowlandia!
This morning in Snowlandia, a sunny hike on a snow-covered trail. Views from Sattelegg of Vorderthal, and then upwards, to Chli Aubrig. The snow is fresh, the sun is strong, and the route leads downhill, to 542 meters.
- 距离
- 12.9 km
- 移动时间
- 2 h 28 min
- 累计爬升
- 577 m
- 下降
- 542 m
- 最高点
- 1,634 m
- 平均速度
- 5.2 km/h
- 最高速度
- 45.7 km/h
- 平均心率
- 107 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 1,231 kcal
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 1.9 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 10.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 53 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4