🚲 公路骑行 · 2018年5月11日, 19:57
First downhill
Evening downhill ride from Höcklertrail 2/4 to Höcklertrail 1/4. The trails fall into twilight, the green of the trees contrasting with the pastel sky above Zürich. The descent is about 15 km and 409 meters of elevation gain.
- 距离
- 14.9 km
- 移动时间
- 1 h 31 min
- 累计爬升
- 429 m
- 下降
- 409 m
- 最高点
- 782 m
- 平均速度
- 9.8 km/h
- 最高速度
- 53.3 km/h
- 平均心率
- 128 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 125 W
- 卡路里
- 764 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Höcklertrail 2/4260 m
- 红色Höcklertrail 1/4268 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.5 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 57 当日平均
照片· 2
🚲 Murena