🥾 徒步 · 2018年8月18日, 12:15
Approaching the hutte
A morning hike in the Anniviers valley, heading towards the refuge. The path runs along the slope, with views of snow-capped peaks and the valley below. The route leads to Col de Tracuit, with just a 6-meter descent.
- 距离
- 8.7 km
- 移动时间
- 3 h 58 min
- 累计爬升
- 1,510 m
- 下降
- 6 m
- 最高点
- 3,198 m
- 平均速度
- 2.2 km/h
- 最高速度
- 18.0 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 204 bpm
- 卡路里
- 2,218 kcal
海拔剖面
2000 m2500 m3000 m
手表数据
- 训练效果
- 4.2 / 4.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 4.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 3 h 55 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 24 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4