🥾 徒步 · 2018年8月24日, 09:34
Aiguilles Marbrées : Traverse
Hiking the Aiguilles Marbrées this morning, near Chamonix-Mont-Blanc. Snowy slopes, dark rocks, and clouds against the peaks. The route was 4 km long, with a 246-meter descent.
- 距离
- 4.4 km
- 移动时间
- 56 min
- 累计爬升
- 244 m
- 下降
- 246 m
- 最高点
- 3,528 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 26.6 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 143 bpm
- 卡路里
- 592 kcal
海拔剖面
3300 m3400 m3500 m
手表数据
- 训练效果
- 1.6 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 14.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 19 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4