🥾 徒步 · 2019年2月2日, 10:46
Morning Hike
Morning trekking around Davos. Snowy peaks and the blue sky reflect in my goggles. The route led through vast, white expanses, with views of the distant mountains. We covered 9 km, with a slight descent.
- 距离
- 9.2 km
- 移动时间
- 3 h 25 min
- 累计爬升
- 946 m
- 下降
- 322 m
- 最高点
- 2,461 m
- 平均速度
- 2.7 km/h
- 最高速度
- 16.6 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天气
- ☁️ -5…0 °C 阴天 · 风速 9 km/h
海拔剖面
1800 m2000 m2200 m2400 m
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 压力
- 38 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4