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🥾 徒步 · 2019年2月23日, 13:53

The view

A hike around Lauterbrunnen, this afternoon. Snowy peaks tower over the valley, and the photos show a glimpse of the landscape from Chrinna. The route led through Mürren, with views of the snow-covered slopes and the valley. The descent totalled 477 meters.

距离
8.6 km
移动时间
2 h 09 min
累计爬升
495 m
下降
477 m
最高点
2,105 m
平均速度
4.0 km/h
最高速度
7.9 km/h
平均心率
113 bpm
最大心率
170 bpm
卡路里
1,130 kcal
天气
☁️ 1…4 °C
阴天 · 风速 4 km/h
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海拔剖面

1600 m1800 m2000 m
09.1 km

手表数据

训练效果
3.1 / 2.4
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.4 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
43 bpm
压力
38
当日平均

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