🥾 徒步 · 2019年3月10日, 09:24
Morning Hike
Morning trekking in Val Müstair, towards Döss dal Termel and Döss da las Plattas. Snow covers the peaks and slopes, and the snow-covered mountains are visible on the horizon. A small building is visible at the summit, and the photo shows a group of people with trekking poles.
- 距离
- 14.9 km
- 移动时间
- 5 h 41 min
- 累计爬升
- 920 m
- 下降
- 884 m
- 最高点
- 2,654 m
- 平均速度
- 2.6 km/h
- 最高速度
- 7.2 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 2,191 kcal
- 天气
- ☁️ -2…3 °C 阴天 · 风速 9 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
2000 m2200 m2400 m2600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 57 min
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 36 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4