🥾 徒步 · 2019年6月30日, 15:55
Glarus Nord Hiking
- 距离
- 9.5 km
- 移动时间
- 2 h 01 min
- 累计爬升
- 426 m
- 下降
- 426 m
- 最高点
- 1,452 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 17.9 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 卡路里
- 1,037 kcal
- 天气
- 🌤️ 25…28 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
1100 m1200 m1300 m1400 m
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 61 bpm
- 压力
- 38 当日平均