🥾 徒步 · 2019年7月28日, 17:15
Dark Uetli
This afternoon, a hike up Dark Uetli, with a view of Zurich shrouded in mist. The route started from Uetliberg and ended at Hohenstein, with a total elevation gain of 425 meters. The path led through the forest, with viewpoints overlooking the city and the surrounding hills.
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 1 h 37 min
- 累计爬升
- 442 m
- 下降
- 425 m
- 最高点
- 865 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 12.6 km/h
- 平均心率
- 136 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 891 kcal
- 天气
- 🌦️ 15…17 °C 毛毛雨 · 风速 18 km/h · 降水 4.4 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 2.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 7 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4