7LIFE
🌐 简体中文
⚙︎ 管理 地图 →

← 旅程

🚵 山地车 · 2019年9月7日, 11:43

Monte Arbostora

My ride on Monte Arbostora started in Paradiso. The Sentee da Torell trail leads through the forest, with views of the lake and surrounding towns: Pazzallo, Grancia, Garaverio, Cernesio, Casoro, and Figino. The descent offers 839 meters of elevation drop, and the photos show the landscape from the top.

距离
32.6 km
移动时间
2 h 44 min
累计爬升
981 m
下降
839 m
最高点
664 m
平均速度
11.9 km/h
最高速度
48.2 km/h
平均心率
124 bpm
最大心率
176 bpm
平均功率
132 W
卡路里
1,721 kcal
天气
🌤️ 18…22 °C
大致晴朗 · 风速 10 km/h
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

300 m400 m500 m600 m700 m
032.6 km

路线· 1

所骑路线难度

S1 · 100%
  1. 蓝色Sentee da Torell2.0 km

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
3.4 / 2.3
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
54 bpm
压力
17
当日平均

评论

    无需登录,评论会立即显示。

    🚲 BMC