🚵 山地车 · 2019年9月29日, 12:43
Sattelpass
My Sattelpass bike ride started in Giswil. The trail led through Grossteil, up to Sattelpass, and then down towards Sewenegg. The views from Glaubenbergpass of the lake and surrounding peaks were really something, and the descent to Langis and Stockenmatt is over 1500 meters of downhill.
- 距离
- 43.2 km
- 移动时间
- 3 h 47 min
- 累计爬升
- 1,605 m
- 下降
- 1,515 m
- 最高点
- 1,725 m
- 平均速度
- 11.4 km/h
- 最高速度
- 62.6 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 142 W
- 卡路里
- 2,731 kcal
- 天气
- ☀️ 14…25 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练效果
- 5.0 / 2.3 有氧基础
- 训练负荷
- 256 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
照片· 9
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